সুষম খাদ্য কাকে বলে

প্রশ্ন - সুষম খাদ্য কাকে বলে?

উত্তর - যেসব খাদ্যে পরিমিত পরিমাণে এই ছয়টি উপাদান যথা- শর্করা, আমিষ, স্নেহ, ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানি উপস্থিত থাকে, তাকে সুষম খাদ্য বলে।